第15版:健康生活
 
 
 
2011年3月25日 星期
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“肌敏过人”
也能温润一春

  春天来了,万物复苏,带来了盎然的春意,但也给一些人带来了无尽的烦恼。他们每当到了这春暖花开的季节,面部就会出现时好时坏的红斑、细小丘疹、脱屑,还常常伴有皮肤瘙痒、烧灼、发干或紧绷感,到医院就诊,往往被诊断为面部皮炎。

  事实上,春季面部皮炎的问题困扰着众多患者,特别是一些中青年女性朋友。那么面部皮炎是怎么回事呢?其实,面部皮炎主要是由于各种过敏因素引起的发生在面部的皮炎,是一个笼统的总称。而由于季节气候的变化、温湿度的改变,飞扬的柳絮、飘扬的花粉使面部皮炎在春天尤为常见。

  面部皮炎病因复杂

  引发面部皮炎的原因较为复杂,最常见的与接触因素有关,有主动接触和被动接触两种。

  主动接触包括接触各种护肤品、清洁卫生用品、美容化妆品、洗发护发用品以及外擦药物等。不少女性盲目追求新颖和昂贵的化妆品,而化妆品内含的抗原物质(如香料、防腐剂、乳化剂、羊毛脂等)使部分使用者会对其产生过敏反应,有时不易引起注意,常常是使用相当一段时间后才会出现症状。

  被动接触主要是指接触环境中的致敏原,如紫外线、室内装饰材料、家具、空气洁净剂、宠物猫狗的毛发与皮屑、花粉、草、树、空气中各种漂浮的粉尘、灰尘、衣物纤维。除了这些吸入性的因素,食入性的过敏原有鱼、虾、蟹、无花果、芒果等。另外,内源性的因素如体内的慢性感染病灶、神经精神因素、消化功能障碍、内分泌及新陈代谢状况的改变,也可能成为诱发或加重面部皮炎的因素。

  预防需从细节入手

  患者在日常生活中首先应尽可能地避免热刺激,包括热饮、热浴、日晒或致热空调等,坚持用冷水简便洗脸,即将面部沾湿后,用柔软毛巾轻轻按压吸干即可,切勿反复搓揉。

  注意避免再次使用可疑致敏的护肤品、化妆品刺激局部,敏感肤质的人不宜频繁更换护肤化妆品,在使用新的护肤化妆品之前一定要先了解一下所使用的护肤化妆品的主要成分并小面积地试用。

  对于明确对某种物质过敏的人,避免接触过敏原是非常重要的。

  对于日光性皮炎患者,外出须做好防晒工作,戴个宽边帽子或撑把遮阳伞,尽量减少阳光对皮肤的刺激,避免食用一些光敏性的食物如芹菜、莼菜、荠菜、马兰头、芥菜、草头、香菜、木耳、蘑菇、泥螺等和一些光敏性的药物如某些含有噻嗪类的降压药、四环素、强力霉素、磺胺类的磺胺嘧啶、喹诺酮类的各种沙星。

  值得一提的是,患者往往在晴好的天气会注重防备,而在阴天会疏于紫外线的防护。这是一个常见的误区,阴天虽然有部分紫外线被云层吸收,但仍有部分到达地面,因此阴天同样需要防紫外线。

  自己动手做冷湿敷

  已经发生了面部皮炎的患者,除了采取以上的措施及避免再次接触上述各种原因的过敏原外,还要进行特别处理。冷湿敷是一个简单有效的好办法,患者在家就能自行操作。方法是取6层大小能覆盖病变部位的纱布,用冷开水或冷纯净水湿透后,以不滴水为度敷于面部,约20~30分钟更替一次,如此每天做约2~4次。冷湿敷的作用在于减轻炎性毛细血管扩张所致的红斑反应,保湿和修复受到损伤的皮肤屏障,并能达到止痒的作用,但低温季节要注意防止受凉感冒。经湿敷红斑减轻后,皮肤会显干燥、脱屑并有紧绷感,此时可外抹一些成分简单的具安抚作用的润肤油、冷霜或基质霜剂。要注意避免搔抓局部,避免用洗面奶和皂类等清洁剂去清洗局部。如果病情严重,则需去医院就诊,在专业医师的指导下酌情口服一些抗过敏的药物。

  有的面部皮炎患者经常自行购买使用皮炎平霜、地塞米松霜之类的含皮质激素的药膏,此类药物虽然有良好的抗炎作用,外搽后皮疹迅速减退,痒感消失,但这往往只是暂时缓解症状,一旦停用,症状又很快复发,而长期使用激素类药膏易导致皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、多毛、痤疮等不良反应,而且容易使患者产生“成瘾性”,形成激素依赖性皮炎,使患者病情迁延,治疗难度增大。因此在治疗面部皮炎时,应尽量不使用激素类药膏。此外,多吃新鲜水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,避免过度疲劳和精神紧张,保持心情舒畅,对于本病也有一定的防治作用。

  (新民)

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