春天的干燥天气常引起人体的某些生理变化，如口渴咽干、皮肤干燥等，尤其是老人，容易诱发感冒或支气管炎、肺气肿、冠心病等疾病。根据“燥则润之”的养生法，通过调节饮食可有效预防上述现象的发生。豆浆营养丰富，含有优质植物蛋白，富含多种矿物质及维生素，性平味甘，易吸收，有滋阴润燥之功效，常饮可清热败火、调和阴阳。在春季日常饮食中，除了谷类制品外，应选用黄豆，芝麻，花生，核桃等食物，以便及时补充能量。寒冷的刺激，可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病。

　　豆浆机的整体性能决定着研磨的效果，要挑选具有超微精磨功能的豆浆机。这种豆浆机全营养，多功能，易清洗。每天喝上一杯自制的美味鲜豆浆，做自己的营养健康专家！ （九阳）