第19版:食尚/美味
 
 
 
2011年10月20日 星期
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玫瑰花的健康吃法

  玫瑰可食。在新疆和田,当地妇女兜售新鲜玫瑰花的同时,还免费帮顾客把刚刚买的玫瑰花制成玫瑰花酱。现场制作,全程透明。摘取玫瑰花的花瓣,在盆中加入适量的白糖,用手搅拌均匀后,再放入一台搅拌器内打碎,便做成了紫红色、黏稠的玫瑰花酱了,要放在容器内密封,在阳光的照射下一般须放置两三个月,就可以品尝到美味的玫瑰花酱了。玫瑰花酱是新疆人日常调味的食品,他们在家里的午饭,经常是一壶药茶和一小盘玫瑰花酱。呷一口药茶,搿一块馕,蘸着玫瑰花酱吃,或抹一点玫瑰花酱夹在馕里吃,是新疆人的标准吃法。不要小看这一壶药茶,里面含有玫瑰、沙枣花、薄荷等成分。富于营养,对身体有利,清心爽神,同时又令齿颊芬芳。

  泡玫瑰花茶的时候,可以根据个人的口味,适当加入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。长期食用玫瑰花酱还有助于消化,可治疗胃肠消化道疾病,消减脂肪因而可减肥。

  说到玫瑰酒,它名叫“玫瑰香”。轻呷一口,便觉花香袭人,令人陶醉。芬芳无比的玫瑰酒,只能用“琼浆玉液”四个字来形容,因为每瓶玫瑰酒中含有整整28朵玫瑰。用玫瑰花来酿酒是和田人的一大发明。

  玫瑰用处广泛,可做玫瑰花粥,香甜可口。可与苹果丝搅拌成面糊,油榨,香酥美味。可以做汤圆、水饺,风味独特。可制成点心,就是玫瑰饼,香甜软糯。

  娇艳芬芳的玫瑰号称“魅力之花”,作为快乐精灵,可愉悦情怀。有助改善性生活,可提高“性福指数”。还能滋阴益肾,护心利脾,排毒养生,美容去斑,调经止痛,调节内分泌。玫瑰花还能减肥瘦身,健胃消食。令肌肤生香,芬芳心田。  (夏爱华)

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