●心理养生

　　幸福可以遗传给子女，同样，不幸也可以像基因一样遗传给子女。心理专家称，在同一个屋檐下生活，父母的生活模式，行为方式，不知不觉会在家庭里形成一个文化氛围，子女会潜移默化地深受影响，以至于在成年后带有父母行为模式的印记，甚至会复制父母的种种幸福或不幸的“故事”，这就叫做心理文化遗传。

　　性格、行为、心理特征会遗传给子女

　　国家二级心理咨询师、武汉大学现代心理学研究中心研究员韦志中表示，原生家庭中父母的行为模式、心理特征能够复制给子女。我们不仅遗传父母的基因，同时也会遗传父母的性格、行为模式、心理特征。

　　韦志中表示，这涉及心理文化遗传的问题。在一个家庭中，父母的言语、行为、价值观都贯穿在发生的每一件事情上，这些就是家庭文化，它最终会成为子女“文化自我”的一部分，就像打上烙印一样。当然，这种影响是在不知不觉中发生的，当事人甚至完全无法意识到。

　　找准心理“穴位”，清除不幸基因

　　那么，如何才能避免下一代复制父母的不幸呢？韦志中说，首先要接受事实，也就是说，要正面看待自己身上有一些“不幸”的基因，因为这些都是事实；其次，心理创伤（又称心理穴位）需要通过心理“刮痧”治疗，让负面情绪蒸发，同时改变其固有的错误认知，当消极意义转化为积极意义之后，就能清除其这些“有毒”的基因，最终不让自己基因遗传给下一代。

　　韦志中认为，在生活中有自己的理想（或工作事业），可以帮助拥有自我、肯定自我。同时，最好还能拥有健康的人际关系，比如与亲戚朋友能彼此真诚、尊重、信任的的交流，形成社会支持系统，可缓解其焦虑的心态。

　　提醒：父母之间的争吵及打闹，这些事如果让孩子刻骨铭心，那么对其心理的冲击就会越大。专家认为，青春期的孩子处于心理发育的敏感期，也是心理文化遗传的关键期，家长一定要引起高度重视。(韦志中)