立秋已过，天气逐渐转凉，肠道传染病（俗称“拉肚子”）的发病高峰期即将来临。老年人、婴幼儿等更是易感人群。肠道传染病是最常见的传染病之一，流行广泛、发病率高，并有局部暴发流行的可能。肠道传染病系病原微生物经口进入人体消化道后，引起以腹泻为主的传染病，多有腹泻、腹痛、呕吐等临床症状，严重者可引起脱水、昏迷或休克，甚至有生命危险。一般而言，每年7月到9月为肠道传染病流行高峰期。手足口病、细菌性痢疾、感染性腹泻的发病率相对比较高。

　　细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，9月为发病高峰，临床主要表现为腹痛、腹泻，大便可呈粘液、粘胨或脓血便，可伴有发热，严重的可发展成为中毒性菌痢，危及生命。

　　预防肠道传染病的关键是认真做好“三管一灭”，即：管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇。作为个人，一定要把好“病从口入”这一关，注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。

　　预防“拉肚子”的措施主要有：

　　（1）注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品。食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。

　　外出旅游、出差、工作要挑选卫生条件好的饭店就餐，并尽量少食凉拌菜，最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。

　　（2）讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。

　　（3）注意劳逸结合，起居有度，生活有规律。最好接受相应疫苗的预防性接种，增强对疾病的抵抗能力。

　　（4）当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。

　　（5）要注意及早发现、隔离病人，在医生指导下对病人进行及时治疗，避免滥用抗生素、滥用止泻药、滥用止痛药、频繁换药和过早停药。

　　另外，随着气温变化，市民应注意随时添加衣物，以免着凉而引起慢性胃肠炎复发（俗称慢性“拉肚子”），保持室内开窗通风，同时预防流感、普通感冒等呼吸道传染病。（鸿林）