老年朋友想长寿，

　　卫生歌谣要记住。

　　早起习惯开窗户，

　　新鲜空气流进屋。

　　春光明媚晒被褥，

　　细菌病毒不侵入。

　　早饭不饥也要吃，

　　不吃无益有害处。

　　凉拌菜肴开水烫，

　　这道工序莫疏忽。

　　定期体检心有数，

　　小病早治莫迟误。

　　饭前便后要洗手，

　　病不缠身人长寿。