第17版:健康生活
 
 
 
2014年12月5日 星期
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■一周120报告

  数据来源:市卫生局120急救指挥中心

  采集时间:2014年11月28日~12月4日 

  出诊原因                   人次

  其他内科系统疾病        58

  交通事故外伤              44

  其他类别外伤              42

  心血管系统疾病           32

  酒精中毒                    18

  其他                           9

  脑血管系统疾病            7

  呼吸系统疾病               4

  药物中毒                     4

  妇、产科                       3

  其他外科系统疾病         3

  其他五官科疾病            1

  食物中毒                     1

  抢救前死亡                  1

  CO中毒                      1

  

  一周提示:本周120急救共接诊228人 次。在寒冷的冬季,大部分人只注重手部保暖而忽视脚部保暖。俗语说:“寒从脚下起。”一旦脚部着了凉,很容易影响人的肾气,肾阳衰弱,多表现为膝关节痛、腰酸背痛、行动不便、体乏无力等症状,使人的抗病能力下降。因此,寒冬时必须重视对脚的保暖。

  医生建议,在气温下降的冬季,首先,应穿一双保暖性好的厚袜子,并经常用热水泡脚。民间素有“睡前洗脚,赛吃补药”的说法。在临睡前用温水洗脚,不仅能温暖双脚,还能消除疲劳、驱病强体。其次,冬天脚部的运动更不能缺少,上下楼走楼梯,外出步行、登山、跑步等,都可以增加足部的血液供应能力,加快足部的血液循环。在饮食方面,市民可进食羊肉、狗肉、牛肉、水产品等一些具有温性的食物。

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