工作与生活节奏如此之快,注重养身的百何也一定有她的独家保养方式。
——瑜伽:舒展,流汗,静坐,心灵立刻得到了放松……
——化妆品的选择:她也有自己的偏好,最近她担任sisley植物美白系列的焕白大使,这个倡导植物美白品牌,是不是她的菜呢?
——饮食:她平时最爱吃的蔬菜是什么呢
吃得“好” 很重要
常有姐妹问我,是如何一直保持良好的皮肤状态。
其实我是一个非常注重饮食的人,平时的早餐以五谷杂粮为主,比如芝麻、核桃、红枣、红豆,对女生补血补气、养生养肤都比较有益。而且我每餐必有蔬菜,我的最爱是西兰花,防癌而且维生素含量高。
护肤方面的功课
当然除了饮食,在皮肤保养方面我也是做足功课。平日我很注重保湿和清洁,没晚清洁时,会先用肤乳擦一遍,然后再按摩清洁,最后用洁面乳洗干净心里才踏实。
我皮肤中性偏干,比较少长痘,很幸运。基本我的皮肤压力就是“缺水”。每次进剧组,我都会带上一瓶具有瞬间修复的保湿露,休息不好或者带妆时间长,我就会立马涂上,上妆前拿它按摩滋润,睡前涂厚厚一层当面膜用。当然我每天也会敷花香保湿面膜啦。另外就是需要有一款美白亮采精华,功能是又滋润补水,又能均匀肤色