洗面奶可算是渗透率最高的护肤品了。从十多年前吴倩莲的碧柔洗面奶广告开始，经过大量广告的狂轰滥炸，即使是大老爷们多半也知道不能再用肥皂而要改用洗面奶来洗脸了。

　　不过，广告毕竟是为了卖产品的宣传，未必传达正确的护肤观，所以在洗面奶的选择上，许多消费者还是存在不正确的认识。

　　要说对洗面奶的第一误解，当属对清洁能力的过度追求。许多人对油脂痛恨欲绝，除了厌恶油光满面的观感外，许多饱受青春痘困扰的患者也认为青春痘是因为油脂没清洁干净堆积而导致的，所以他们选择洗面奶的第一标准就是清洁力强，“每一个毛孔似乎都可以呼吸”，这是多年前网络上表扬洗面奶清洁能力强常见的一个说辞。

　　只可惜，这样的选择标准只会带来副作用。“过度清洁”，这是近年越来越多护肤专家和医生强调的一种不良护肤习惯。皮肤表层天然有一层油脂作为保湿和保护，而皮肤细胞间脂质同样起到类似的作用。清洁能力过强的洗面奶，则会破坏这层油脂和皮肤细胞间脂质，由此带来的结果就是皮肤容易干燥且敏感。而对于由角质代谢不正常而带来的青春痘，皮肤干燥只会刺激油脂分泌，进而刺激青春痘的恶化。

　　所以，选择温和的洗面奶是护肤的好开端。著名的皮肤学教科书Cosmetic Dermatology中推荐了四款温和洗面奶，目前大多可在国内买到，读者不妨参考一下：露得清Neutrogena Extra GentleCleanser、Aquanil Cleanser、丝塔芙Cetaphil Gentle Skin Cleanser、优色林Eucerin Gentle Hydrating Cleanser。

　　对洗面奶的第二个误解，就是希望其承载太多的护肤功效。需知，洗面奶的唯一作用就是清洁，其最终目的就是确保需要清洁的皮脂和洗面奶本身都被清水洗去不残留不吸收。所以，无论你在洗面奶中添加多少名贵的护肤成分，都不具有实际意义，一方面洗面奶与皮肤接触的时间短，另一方面最终要被水洗去，几乎不可能被吸收，自然也不可能有护肤的功效。所以，无论广告写得多么诱人，都不要相信洗面奶的护肤功效，更重要的是，也不要为这些毫无意义的护肤成分多花钱。许多大品牌的高价精华霜也许确有可取之处，但是同品牌同样高价的洗面奶却并无意义，价值绝不会与价格成正比，未必会比上文提及的四款洗面奶来得好。

　　所以，洗面奶这东西，只求温和不求贵。（张翼轸