一到过年，由于吃得太过油腻，且经常熬夜，作息极不规律，导致女性脸部大量出油，有时甚至会结成油渍，出现一张泛着油光的“年油脸”。油渍长时间附着在皮肤表面会造成黑头加重、长痘等一系列问题。如何去除“年油脸”应该从三个方面入手。

    首先要将自己的饮食与生活作息调整得健康一些。少熬夜，早睡早起，脸上的油自然就出得少了；再者，节后饮食尽量减少油腻，尤其本身就是油性皮肤的人更要少吃，多吃新鲜蔬果。

    第二是“洗脸有讲究”。洗脸时不要为图爽快直接用凉水洗脸，用40摄氏度左右的温水洗脸最佳。使用清洁吸附能力强的洁面乳或者香皂清洗，早晚各进行一次就可以了，晚上也可以在水中加入碱性物质如酒精等，可以使脸部更加清爽一些。此外，用柠檬汁和黄瓜汁混上面粉来敷脸也能达到有效控油的效果，用冰冻的罐装啤酒和饮料等冷敷刺激，也能起到一定效果。

    最后，一个闲适的心情也是去除“年油脸”的有效方法。俗话说“急火攻心”，反映在脸上就是过敏、长痘以及出油了。过年时事情冗杂，心情不免烦躁，此时更易生出“年油脸”，节后不妨有一个淡定闲适的心情，不要过分操劳，给自己充足的休息时间，多些闲适欢乐，这样就可以迅速摘掉“年油脸”了。(吴昆)