您现在的位置:
别安慰自己了 说真的 胖和年龄无关!
别安慰自己了 说真的 胖和年龄无关!

2016-07-04 09:38:58 | 来源:新浪时尚
 

导读:很多上了岁数的人一提到自己长胖了,就用年龄来做借口!其实,胖跟你的年龄真的没有关系!请看看这些年龄好,气质佳的妈妈级女神们,你还好意思?(来源:嘉人网)

  很多的资料表明,女性年龄越大,就越容易发胖!

  真的是这样吗?

  以20~40岁年龄段的轻体力劳动者为例,女性每日的热量需求为1800~2000千卡,随着年龄的不断增长,人体新陈代谢功能逐渐变慢,对热量的需求也呈下降趋势,因此,年龄越大越容易发胖。

  我们的新陈代谢率会随着年龄增加减缓,平均每10年约降低2%。如果你30岁还和20岁吃得一样多,又不肯增加活动量,自然会发胖了。

  但是,话说回来。如果坚持运动,加速我们的代谢,就不会发胖。

  比如,下面这些妈妈级的女神们。

“麻辣教授”曲家瑞

  先给大家科普下这位:曲家瑞,今年50岁。大学教师、媒体人、艺术家、作家、手绘漫画家等,《康熙来了》知名嘉宾。

  为什么说她火呢?

  今年50岁的曲家瑞,《康熙来了》最受欢迎女嘉宾,台湾媒体称她为地表最强美魔女。几次小s的代办主持均找到了她。

  她火辣的身材也被大家称赞。最重要的就是她每天都在坚持夜跑。(请注意,是每天!并不是那种很偶尔还要发照片的)

简方达78岁依然走红毯的好身材

  在本届的戛纳电影节中,78岁的简方达吸引了大家的眼球。如此年纪,还依然保持者好身材和完美状态。在红毯上的表现不输给任何一位。

  因为!简方达上世纪七八十年代淡出银幕后,致力于推广其热衷的有氧运动,被誉为“健美皇后”。

  当然了!这些身材好的超模,也都是练出来的!

Doutzen Kroes 29岁

  身为两个孩儿的妈妈。Doutzen Kroes也会经常在健身房中出现,并且做一些有氧运动。

Adriana Lima 34岁

  Lima是“维多利亚的秘密”的招牌人物,作为任期最长的一位模特,利马如同职业拳击手一样,每周大部分时间都泡在训练馆中,也会经常po出照片激励一些想要减肥的朋友们!

Karlie Kloss 23岁

  每周去健身房4到5次,对运动情有独钟。

Alessandra Ambrósio

  她是一个不折不扣的健身狂!每天至少要去一次,并且不仅仅是体能训练,和肌肉训练,她还会练习瑜伽和芭蕾,让肢体更加修长。

Candice Swanepoel 27岁

  Candice平时会联系芭蕾或阿拉伯式屈伸训练,她十分喜欢舞蹈,帮她塑性的同时还能帮助她放松状态。

  所以,你胖,可能就是因为你懒!

责任编辑:戚永  

 图片新闻  
周口手机报
   
· 部分饭店附加条件才给发票
· 市开发区金海路路灯何时亮起来
· 恶臭垃圾堵大门
· 路遇老人跌倒,你会扶吗?
· 4路公交车为啥让人等30分钟?
· 步行街该管管了
· 和谐周口 关爱生命
· 汽车远光灯,照见了什么?
· 中秋节,网友们最难忘的事儿
 
精华综合
[房产]
家乡巨变引来返乡置业热潮 火爆行情开启 ...
[汽车]
2016秋季“龙都红星广场杯” 周口大 ...
[健康]
北京医管局拟明日挂牌 “酝酿”历时一年 ...
[考试]
国考报名人数已近八万 人社部一职位或千 ...
[家电]
苹果无线耳机AirPods或数周后发售 ...
[时尚]
与秋季最配的长发说什么也不剪!
[社会]
四川一千万富翁遭撕票 绑匪为长期勒索逼 ...
[体育]
欧锦赛新军送葡萄牙大冷 C罗无奈被冰岛 ...
娱乐]
疑似关晓彤朋友圈发与鹿晗合照 甜蜜倚靠 ...
   
   
· 英国独眼巨兔的生活:有定制小屋饭量惊人 ...
· 中国首个“发呆大赛”吸引近200人参与 ...
· 浙江渔民捕到1米长色彩斑斓龙虾
· 美国父亲为孩子万圣节变身造“机甲”
· 现实版长发公主 英国1.5米高少女长发 ...
· 西湖上演“象棋真人秀” 巨型棋局引围观 ...
· 另类世界小姐大赛举行 选手奇葩造型雷爆 ...
· 重庆一商场设女性专用停车位
· 菲律宾“美人鱼”学校新潮健身引围观