心理疾病的高发，一般来说，主要归结于情感缺失，如轻松感缺失、公平感缺失、安全感缺失、幸福感缺失、归属感缺失和同情感缺失等，其中有三大缺失心理对身心影响最大：

　　一是轻松感缺失。在激烈的社会竞争面前，人们心理放松、宣泄的机会和渠道越来越少。据《2008中国职场人士工作现状调查报告》显示，在一项以100万上班族为基础的调查中，61%的人感到压力较大，近2/3的人产生职业倦怠。70%～80%的人都感到压力大，心理难以放松，长期处于紧张状态，主要表现为失眠、易产生紧张、焦虑和抑郁。

　　二是安全感缺失。当前社会发展迅速，使得价值观等发生急剧变化，人们对未知产生担忧恐惧，对多元化的心理认同不足，易产生焦虑、恐惧、迷茫心理。

　　三是归属感缺失。现代社会的人口流动大，生活环境变化加快，使人们归属感降低，进而导致孤独感。特别在一些发展较快的大都市，生活着很多心理“无根”人群，他们更易产生负面情绪。

　　尽管这么大的心理疾病数据让人惊讶，但是我们也没有必要恐慌，因为抑郁症就像一场感冒，会有前期症状，只要我们及时发现，并做好预防和早期治疗，就会好起来，抑郁并不可怕，更没有必要紧张。