材料:鲑鱼头1个、客家酸菜1棵、姜2片。
做法:鲑鱼头剖开,切小块,洗净沥干。酸菜洗净。将鱼头和生姜放入紫砂煲里,注入适量开水,旺火煲10分钟,放入酸菜,烧开至沸腾,转文火慢炖,加盐调味,即可盛出食用。
功效:养阴生津。